認定背書法
給個案一份標準化的問卷或一系列未經正式編製的題目，然後要求案主評比下列項目：某思考出現的頻率、某信念的強度、以及某題目是否能代表案主的獨特認知。要求案主評比這些思考的頻率，如：「這有什麼用呢」或「我什麼事情都做不好」。